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料理 kcal P F C 目玉蒸し 161 13 10 0.4 ZAVASフレーク 254 17.7 1.2 44.7 サラダ 21 0.84 0.16 5.0 卵かけご飯150g 329 10.8 6.1 59.7 豆乳シチュー···
今日も一日お疲れさまでした。寝る前に、気持ちが少し落ち着く動画です。よか・・・
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