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【5日目：-19.7kg】食事を整えると少し元気になります

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何とか納豆ご飯くらいはつくれるようになりました···

【ご報告】

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ご訪問、ありがとうございます－10kgダイエット成功のYUKIです。 いつも、いい···

さつま芋の健康効果と期待できるダイエット効果

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【6日目：-18.7kg】昨日1500kcalの過食をしてしまいまいました

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梅干しの健康効果は凄かった！

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【1日目：-17.7kg】ひどいうつ状態で寝込んでいます

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あと２回の通院で終了なるか？

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”【　目を覚ませ　もう　今しかない　】”

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【3日目：-19.2kg】極寒なのに滝のように汗が…

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カルシウムを簡単に摂取できる優れもの

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【2日目：-18.2kg】うつと更年期障害なのでご飯を工夫

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【1日目：-16.6kg】うつ病患者の食事管理のむつかしさ

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今週の体重記録のまとめ

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